Как повысить иммунитет и сжечь жир одновременно: пряности, которые изменят вашу жизнь

В сети назвали 5 лучших специй для сжигания жира и повышения иммунитета.

Корица.

Она снижает уровень сахара в крови, подавляет аппетит и уменьшает усвоение жира из пищи. Корица также усиливает термогенез, что увеличивает расход энергии и способствует потере жира.

Куркума.

Снижает плотность жира и предотвращает его накопление, улучшает обмен веществ и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Гвоздика.

Ускоряет обмен веществ, помогая в потере веса. Гвоздика также поддерживает здоровую кишечную флору и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Орегано.

Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.

Имбирь.

Очищает и нормализует работу толстой кишки, печени и пищеварительного тракта. Имбирь стимулирует термогенез, что приводит к увеличению сжигания калорий и снижению веса.

Читайте также:

Как избавиться от лишнего веса и целлюлита без тренировок: просто добавьте этот продукт в рацион

Как ускорить обмен веществ при помощи меда: сохраните этот народный рецепт

Стоит копейки, а эффект на миллион: как избавиться от морщин в домашних условиях